Contapassi
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Contapassi per smartphone
Le App contapassi per monitorare la propria attività fisica sono numerose.
Un contapassi (pedometro) è un dispositivo che registra il numero dei passi fatti. Inoltre restituisce informazioni per monitorare il proprio stile di vita e, quindi, ottenere indicazioni per mantenersi in salute.
I sensori presenti sui nostri smartphone (bussola, giroscopio, accelerometro) possono essere usati anche come
contapassi, per le normali passeggiate.
Molti produttori di smartphone hanno integrato App che si comportano come pedometri nell'installazione predefinita di Android.
Attenzione che quando installiamo un'App contapassi bisogna dare il consenso a raccogliere informazioni sui movimenti dell'utente anche in background.
I contapassi aiutano le persone a raggiungere degli obiettivi giornalieri per rimanere in salute.
Suggeriscono il modo di camminare e per determinati minuti (consigliato almeno 30 minuti al giorno).
L'obiettivo è ridurre al minimo la sedentarierà.
Alcune App (I numeri che vedete dopo le voci delle App, indicano le preferenze degli utenti):
Contapassi: Pedometro, Conta calorie, Perdita peso
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E' un'App facile da usare e adatta a chi non desidera tante funzioni. Minimalista.
Questo contapassi non richiede alcun accesso online, non usa il GPS: Il Contapassi conta solo i passi usando i sensori del dispositivo.
L'app si può personalizzare variando i temi preferiti, si possono ottenere grafici, con la possibilità di attivare il backup su Google Drive.
Il contapassi consente di impostare obiettivi, regolare la sensibilità dei rilevamenti, visualizzare dei promemoria. Utile la notifica che informa l'utente sui passi compiuti e sulle calorie bruciate.
Tutte le funzioni sono utilizzabili nella versione gratuita ma con messaggi pubblicitari. Esiste la versione a pagamento senza pubblicità.
Non tutti sanno che ...
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